Wpis Dzienny
ℹ️ Jak wypełniać?Graficzny Dziennik Snu
Tabela Danych
| Data | Do łóżka | Lights Out | SOL | Przebudzenia | WASO | Obudzenie | Wstanie | TIB | TST | SE % | Jakość | Kroki | Opcje |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Średnie (cały okres): | |||||||||||||
Podaj adres e-mail przypisany do konta — wyślemy link do ustawienia nowego hasła. Konta założone bez adresu e-mail oraz starsze konta szyfrowane resetuje terapeuta.
Hasło zostało ustawione. Wszystkie sesje tego konta zostały wylogowane.
Dziennik snu do pracy terapeutycznej. Wpisy widzi wyłącznie Ty i Twój terapeuta.
Konto zostało utworzone. Twój login do aplikacji:
Zapisz go razem z hasłem — będzie potrzebny przy każdym logowaniu.
Wpisz swój adres e-mail i hasło. Jeśli zakładałeś konto bez e-maila, użyj nadanego loginu.
Konto zakłada się z linku od terapeuty i logujesz się do niego adresem e-mail. Dzięki niemu resetujesz hasło samodzielnie. Jeśli e-maila nie podasz, dostaniesz nadany login, a reset hasła wystawia terapeuta. Wpisy są przechowywane na serwerze aplikacji i widzi je Twój terapeuta.
Starsze konta działają dalej bez zmian i pozostają szyfrowane w przeglądarce — serwer nie zna treści tych wpisów. Hasło jest tam jednocześnie kluczem, więc jego utrata oznacza utratę danych, a reset przez e-mail nie jest możliwy.
Terapeuta zaprasza Cię linkiem i od razu widzi Twój postęp — nie musisz przekazywać mu hasła. Wypełniaj dziennik codziennie rano po przebudzeniu.
Pytania? Napisz na kamsolt00@gmail.com
| Data | Do łóżka | Lights Out | SOL | Przebudzenia | WASO | Obudzenie | Wstanie | TIB | TST | SE % | Jakość | Kroki | Opcje |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Średnie (cały okres): | |||||||||||||
Nie masz jeszcze pacjentów. Dodaj pierwszego pacjenta, żeby rozpocząć.